Tahlil sonuçları, kronik rahatsızlıklar ve günlük düzeniniz dikkate alınarak hazırlanan menü.
Değerlendirme: Kan değerleri, kullandığınız ilaçlar ve varsa besin alerjileri hekim raporlarıyla birlikte incelenir.
Menü: Mutfak alışkanlığınıza uygun, hazırlaması gerçekçi tarifler seçilir.
Özel durumlar: Gebelik, emzirme, menopoz ve ileri yaş dönemleri için ayrı planlama yapılır.